高低温冲击试验箱的主要操作步骤：

一、首先把样品放在正常的测试大气条件下，直到它的温度变稳定。

二、和标准要求做对比，把符合要求的样品直接放进高低温冲击试验箱内。

三、开始做试验：

1、按照标准要求把试验的样品放进高低温冲击试验箱内，同时把试验箱内的温度提升到的温度，再保持一段时间让样品的温度达到稳定。

2、高温阶段的测试结束之后，在五分钟内把样品转换到-55℃的低温试验箱内，再保持1小时或者更长的时间直到样品的温度达到稳定。

3、低温阶段的测试结束之后，在五分钟内把样品转换到70℃的高温试验箱内，再保持1小时或者更长的时间直到样品的温度达到稳定。

4、重复完成三次上述的试验方法，完成循环周期，根据样品和空间的大小，时间上面可能有些许误差。

5、当样品从试验箱里取出来之后，需要在正常的试验大气条件下进行一定时间的恢复，直到样品的温度达到稳定。

6、后对比标准中的受损程度来进行检测结果的评定。